Пешие прогулки являются отличной формой оксигенации - насыщение организма кислородом. В связи с этим родителям маленьких детей рекомендуется как можно чаще гулять с малышами на свежем воздухе. Конечно, вам не нужно принимать специальные меры, чтобы выйти с ребёнком на улицу в теплые летние дни, но прогулка в зимнее время может стать проблемой. Особенно для молодых родителей, в семье которых родился первый ребёнок. На что же обратить внимание и как одеть ребёнка на прогулку при низких температурах?
Родители детей, которым всего несколько недель или несколько месяцев часто сомневаются, подходит ли погода за окном для прогулок. Зимой мороз является нормой, но это не значит, что вы не можете выходить на улицу с ребенком.
Прогулки зимой: когда выходить на улицу, а когда лучше оставаться дома
Родители младенцев всегда задаются вопросом, безопасны ли погодные условия для их детей и могут ли они гулять с малышами на улице. Принимая решение стоит, однако, помнить о двух основных и важных принципах. Первый - не выходить на улицу со своим ребенком, когда малыш не совсем здоров (даже если на улице тепло и солнечно). Второй - самое низкое значение температуры, позволяющее выходить морозный воздух с грудничком - минус пять градусов по Цельсию.
Что касается второго упомянутого принципа, его не обязательно точно соблюдать. Он больше подходит в качестве рекомендации, чем жёстких рамок. Часто бывает так, что температура воздуха отличается от той, которую вы чувствуете из-за ветра или влаги. Все эти моменты следует учитывать при оценке погодных условий перед выходом из дома.
Какую одежду надеть ребенку на зимнюю прогулку?
Если, наконец, температура воздуха и другие погодные условия позволяют вам гулять с малышом , вы должны обязательно позаботиться о детской одежде, чтобы чтобы ребёнку было тепло и комфортно. Зимой желательно одевать ребенка в так называемую луковичку или надеть несколько слоев одежды. Наиболее популярная теория состоит в том, что у маленького ребенка должен быть один слой одежды больше, по сравнению со взрослым.
Независимо от того, планируете ли вы пойти на более короткую или продолжительную прогулку, всегда необходимо обеспечить вашему ребенку максимально возможное удобство и комфорт. Основой является правильный подбор одежды. Первым слоем должен быть боди или рубашка с длинными рукавами и колготки или гетры. Второй - свитер или толстовка и брюки, а третий толстый комбинезон. Не забудьте про шапку и перчатки или рукавички. Вся одежда должна быть достаточно свободной, чтобы не мешать движению ребенка и не сжимать его тело.
Во время прогулки каждый родитель обязан постоянно следить за температурой тела своего малыша. Дело не в том, чтобы брать с собой термометр. Все, что вам нужно, это проверенный способ - засуньте край руки под одежду. Если кожа теплая и сухая, это означает, что он правильно одет в соответствии с преобладающими условиями. Если шея потная или холодная, немедленно отвезите ребенка домой, чтобы не подвергать его проблемам со здоровьем.
